Как заставить себя не лениться?

Частенько мы пытаемся найти ответ на актуальный для всех вопрос «Как заставить себя не лениться?» и сделать все, что запланировано. Даже самые активные и позитивные люди иногда попадают под влияние всеобщей осенне-зимней депрессии или просто не могут найти то вдохновение, тот источник энергии, которые бы заставили их снова действовать.

Почему люди ленятся?

Лень появляется именно тогда, когда человеку в ближайшее время нужно сделать множество дел, и он не знает, за что хвататься в первую очередь, как все успеть. Не определившись с тем, с чего же следует начать и как все вовремя закончить, люди начинают просто лениться, объясняя лень банальными фразами: «Мне нужно отдохнуть», «Я слишком устал и не могу сосредоточиться», «Я все сделаю завтра», «Сейчас у меня нет времени» и т.д. Многие даже не могут себе признаться, что они просто ленятся что-либо делать. В данном случае, когда уже невозможно заставить себя заняться физической или умственной  активностью, нужно задуматься в первую очередь о работе, которую человек делает и которая занимает большую часть его времени.

Деятельность, которая не приносит удовольствия, даже если за нее неплохо платят, никогда не принесет стимулов для ее осуществления. Постоянная, однообразная, одинаково скучная работа рано или поздно надоест и даже самому ответственному и серьезному работнику станет лень продолжать что-либо делать. Человеку, который оказался в подобной ситуации и проанализировал все плюсы и минусы своей работы, нужно настроиться на новую волну мышления и попытаться изменить все в свою пользу. Возможно, что-то совсем новое и безумно интересное подарит как веру в свои силы, так и вдохновение на недостижимые раньше подвиги.

Как в современном мире заставить себя не лениться?

Лень, как вовремя заставить себя не лениться!Как заставить себя не лениться и хотя бы ранним утром подняться с любимой постели, – пожалуй, вопрос №1 для людей, которые учатся, работают, воспитывают детей или делают все это вместе каждый день. Для многих, независимо от того времени, когда они легли спать, проснуться рано, особенно если на улице еще темно и дождливая погода, — самая сложная задача, ведь кажется, что нет никакой сил и энергии. Но это заблуждение. Чтобы побороть лень и отогнать мысли о сладком сне, нужно вспомнить о своих планах на день. Возможно, сегодня у вашего ребенка важное мероприятие в школе и вы просто обязаны помочь ему собраться и провести в учебное заведение. А возможно, именно в этот мрачный дождливый день вас собираются повысить на работе. И даже если на сегодня никаких особых планов у вас не намечалось, все равно найдите силы окончательно проснуться. Приготовьте себе вкусный завтрак, заварите любимое ароматное кофе, примите контрастный душ, наденьте свою самую красивую вещь из гардероба – и только благодаря всем этим обычным действиям и правильному настрою на положительные эмоции и события грядущего дня, вы точно не будете лениться, а достигнете новых высот.

А для людей, для которых лень – естественное состояние и которые уже давно ничего конкретного не делают, а просто отдыхают, можно порекомендовать хотя бы попробовать заняться полезными и несложными видами спорта. Например, бег, простенькая зарядка по утрам или же прыжки на скакалке обязательно подарят силы, а командная игра в футбол на свежем, даже холодном воздухе, поднимет настроение и придаст такой необходимый заряд энергии. Людям, которые постоянно находятся в сонном состоянии, независимо от того, сколько часов они спали ночью, нужно чаще, как летом, так и зимой, проветривать комнату, в которой они проводят много времени.

Многим людям, особенно в холодную пору года, бывает лень прогуляться на улице и просто развеяться. Нежелание тепло одеваться и длительное время мерзнуть также своего рода можно считать ленью. Конечно же, гулять одному или одной без компании скучно. Поэтому, чтобы побороть эту скрытую лень и хорошенько развеяться, настроить себя на новые дела, нужно найти новых, похожих  на вас по характеру друзей или же  возобновить общение со старыми приятелями. Хотя сегодня активное общение между миллионами людей ведется в Интернете, никакая виртуальная жизнь не сравниться с впечатлениями от встречи лучших друзей. Так что в данном случае, ответ на вопрос «Как заставить себя не лениться?»достаточно прост: нужно просто встретиться с энергичными близкими людьми, и уже они вдохновят на достижение давно поставленной вами цели и полное изменение вашей жизни.

 Часто бывают случаи, когда предательство или же плохой поступок, слова со стороны одних людей так негативно влияют на других, что последние в прямом смысле впадают в длительную бесконечную депрессию. Обиженных или очень ранимых людей больше ничего не интересует, они разочаровались во всех вокруг и, укрывшись невидимым защитным покрывалом лени, не желают ничего делать. Конечно же, излечить душевные рубцы невозможно быстро и без следов, но нужно помнить, что все плохое обязательно пройдет, а лениться, постоянно лежать или сидеть на одном месте – это не наилучший выход в данной ситуации. В этом случае людям необходимо найти новое хобби или новое окружение. Посещение различных мастер-классов, семинаров или тренингов, или  просто вылазка на природу,  поход в кино могут отвлечь от мрачных мыслей и развеять хандру  и лень.

И, конечно же, универсальный ответ на извечный вопрос о том, как заставить себя не лениться, – это в любой ситуации следовать своей мечте и целеустремленно идти к достижению больших целей.

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.